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Edward Ellis
Instruction lente et agréable. Facile à suivre. Idéal pour les débutants comme moi. Je me sens plus confiant à chaque fois.
vérifié
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Bougez librement. Respirez profondément. Sentez-vous mieux.
Entraînements doux de Tai Chi pour les hommes de 55 ans et plus, à tout moment et en tout lieu
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Les hommes ont amélioré leur bien-être
Maître Lee
Programme spécial
30 jours
Politique de remboursement garanti
Retrouvez équilibre et énergie avec le Tai Chi
Souffrez-vous de raideurs articulaires, d'un manque d'énergie, de stress ou de problèmes d'équilibre ? Le tai-chi est une pratique ancienne qui permet d'améliorer la mobilité et la coordination et de rétablir le calme intérieur. Quelques minutes par jour suffisent pour renforcer votre confiance, réduire les tensions et améliorer votre bien-être général.
Le programme de Tai Chi comprend :
Simplicité sans effort :
Une application simple, rapide et facile à utiliser, conçue pour tout le monde.
Aucun équipement n'est nécessaire :
Pratiquez n'importe où, n'importe quand, sans avoir besoin d'équipement spécial.
Sessions rapides :
Il suffit de 7 à 20 minutes par jour pour apporter équilibre et calme dans votre vie.
Diversité des pratiques :
Des séances personnalisées de tai-chi, de méditation et de respiration - le tout en un seul lieu.
Pour tous :
Le programme est adapté à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants avancés.
Les avantages que vous ressentirez
Posture :
Tenez-vous plus droit et marchez avec confiance.
Mouvement :
Sentez-vous plus léger sur vos pieds et soyez flexible.
Respiration :
Les meilleures techniques pour détendre votre corps et calmer votre esprit.
Stabilité :
Restez stable, fort et équilibré dans tout ce que vous faites.
Nous avons aidé plus de
personnes
se sentir plus jeune, en meilleure santé et maître de la situation
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Comment Ça Fonctionne
Étape 1
Répondre à un Quiz
Étape 2
Obtenir un programme de tai chi personnalisé
Étape 3
Ressentez les changements !
FAQ
Ce programme est idéal pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur souplesse, à réduire leur stress et à améliorer leur bien-être général. Que vous soyez débutant ou plus expérimenté, le tai-chi convient à tous les âges et à tous les niveaux de forme physique.
Le programme comprend des routines de tai chi faciles à suivre, une méditation guidée, des exercices de respiration et des séances quotidiennes de 7 à 20 minutes que vous pouvez effectuer n'importe où, sans aucun équipement.
Après la période d'essai, vous pouvez souscrire un abonnement pour bénéficier d'un accès complet à toutes les fonctionnalités du programme. Vous obtiendrez régulièrement de nouvelles routines et de nouveaux contenus pour continuer à progresser dans votre pratique du tai-chi.
En pratiquant régulièrement, vous commencerez à remarquer des améliorations au niveau de la souplesse, de l'équilibre et de l'énergie générale en quelques semaines seulement.
Aucune expérience préalable en matière de fitness n'est nécessaire. Le programme est conçu pour s'adapter à tous les niveaux de condition physique, en commençant par des mouvements simples et en augmentant progressivement la complexité.
Absolument ! Notre application fournit des conseils clairs, étape par étape, afin que vous puissiez vous entraîner de manière autonome et à votre propre rythme.
Se sentir plus jeune. Se sentir plus fort.
Commencez dès maintenant votre voyage en Tai Chi !
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