Serbestçe hareket et.
Derin nefes al.
Kendini daha iyi hisset.
55 yaş üstü erkekler için her zaman, her yerde hafif Tai Chi antrenmanları
80 000+
Erkekler refahlarını iyileştirdi
Usta Lee'nin
Özel Program
30 Gün
Para İade Garantisi
Tai Chi ile Denge ve Enerjiyi Geri Kazanın
Eklem sertliği, enerji düşüklüğü, stres veya denge sorunu yaşıyor musunuz? Tai Chi, hareket kabiliyetini ve koordinasyonu geliştirmeye yardımcı olan ve iç huzuru geri kazandıran eski bir uygulamadır. Günde sadece birkaç dakika Tai Chi yapmak, özgüveninizi artırabilir, gerginliğinizi azaltabilir ve genel sağlığınızı iyileştirebilir.
Tai Chi Programı Aşağıdakileri İçerir:
Çaba gerektirmeyen basitlik:
Herkes için yapılmış basit, hızlı ve kullanımı kolay bir uygulama.
Ekipmana Gerek Yok:
Özel bir ekipmana ihtiyaç duymadan istediğiniz yerde, istediğiniz zaman pratik yapın.
Hızlı Seanslar:
Hayatınıza denge ve sakinlik getirmek için günde sadece 7-20 dakika.
Uygulama Çeşitliliği:
Kişiselleştirilmiş Tai Chi, meditasyon ve nefes seansları - hepsi tek bir yerde.
Herkes için:
Program, yeni başlayanlardan ileri düzey uygulayıcılara kadar tüm seviyeler için uygundur.
Hissedeceğiniz Faydalar
Duruş:
Daha dik durun ve kendinize güvenerek yürüyün.
Hareket:
Ayaklarınızın üzerinde daha hafif hissedin ve esnek olun.
Nefes:
Vücudunuzu rahatlatmak ve zihninizi sakinleştirmek için en iyi teknikler.
Kararlılık:
Yaptığınız her şeyde istikrarlı, güçlü ve dengeli kalın.
Biz yardımcı olduk
insanlar
daha genç, daha sağlıklı ve kontrol sahibi hissedin
Edward Ellis
Güzel ve yavaş anlatım. Takip etmesi kolay. Benim gibi yeni başlayanlar için harika. Her seferinde kendime daha çok güveniyorum.
doğrulandı
Evan Campbell
Bu aracı, her yeniden başlamak zorunda kaldığımda çok yararlı buluyorum. Sürekli küçük adımlar atmak, tutarlı ve motive kalmama yardımcı oluyor.
doğrulandı
Anders
10 dakika çok şey yapabilir. Yapmak zorunda olduğum bir şey gibi gelmiyor ve bu da her gün devam etmeyi kolaylaştırıyor.
doğrulandı
Edward Ellis
Güzel ve yavaş anlatım. Takip etmesi kolay. Benim gibi yeni başlayanlar için harika. Her seferinde kendime daha çok güveniyorum.
doğrulandı
Evan Campbell
Bu aracı, her yeniden başlamak zorunda kaldığımda çok yararlı buluyorum. Sürekli küçük adımlar atmak, tutarlı ve motive kalmama yardımcı oluyor.
doğrulandı
Anders
10 dakika çok şey yapabilir. Yapmak zorunda olduğum bir şey gibi gelmiyor ve bu da her gün devam etmeyi kolaylaştırıyor.
doğrulandı
Edward Ellis
Güzel ve yavaş anlatım. Takip etmesi kolay. Benim gibi yeni başlayanlar için harika. Her seferinde kendime daha çok güveniyorum.
doğrulandı
Evan Campbell
Bu aracı, her yeniden başlamak zorunda kaldığımda çok yararlı buluyorum. Sürekli küçük adımlar atmak, tutarlı ve motive kalmama yardımcı oluyor.
doğrulandı
Anders
10 dakika çok şey yapabilir. Yapmak zorunda olduğum bir şey gibi gelmiyor ve bu da her gün devam etmeyi kolaylaştırıyor.
doğrulandı
Nasıl Çalışır
Adım 1
Testi Yapın
Adım 2
Size özel Tai Chi Programı alın
Adım 3
Değişimi hissedin!
SSS
Bu program, esnekliğini artırmak, stresi azaltmak ve genel sağlığını iyileştirmek isteyen herkes için idealdir. İster yeni başlayan ister daha deneyimli olun, Tai Chi her yaş ve fitness seviyesine uygundur.
Program, takip etmesi kolay Tai Chi rutinleri, rehberli meditasyon, nefes egzersizleri ve herhangi bir ekipman olmadan her yerde yapabileceğiniz günlük 7-20 dakikalık seanslar içerir.
Deneme süresi sona erdikten sonra, tüm program özelliklerine tam erişim için aboneliğinizi devam ettirebilirsiniz. Tai Chi pratiğinizde ilerleme kaydetmek için düzenli olarak yeni rutinler ve içerikler elde edeceksiniz.
Tutarlı bir uygulama ile, sadece birkaç hafta içinde esneklik, denge ve genel enerjideki gelişmeleri fark etmeye başlayacaksınız.
Önceden fitness deneyimi gerekmez. Program, basit hareketlerle başlayıp zorluk derecesini kademeli olarak artıracak şekilde tüm fitness seviyelerine uyacak şekilde tasarlanmıştır.
Kesinlikle! Uygulamamız, bağımsız olarak ve kendi hızınızda pratik yapabilmeniz için net, adım adım rehberlik sağlar.