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Edward Ellis
Istruzioni chiare e lente. Facile da seguire. Ottimo per i principianti come me. Mi sento più sicuro ogni volta.
verificato
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Muoviti liberamente. Respira profondamente. Sentiti meglio.
Allenamenti delicati di Tai Chi per uomini over 55, sempre e ovunque
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Gli uomini hanno migliorato il loro benessere
Il Maestro Lee
Programma speciale
30 giorni
Garanzia di rimborso
Ritrova l'equilibrio e l'energia con il Tai Chi
Soffri di rigidità articolare, mancanza di energia, stress o problemi di equilibrio? Il Tai Chi è una pratica antica che aiuta a migliorare la mobilità, la coordinazione e a ritrovare la calma interiore. Bastano pochi minuti al giorno per aumentare la tua sicurezza, ridurre la tensione e migliorare il tuo benessere generale.
Il programma di Tai Chi include:
Semplicità senza sforzo:
Un'app semplice, veloce e facile da usare, pensata per tutti.
Non è necessaria nessuna attrezzatura:
Puoi praticare ovunque, in qualsiasi momento, senza bisogno di attrezzature speciali.
Sessioni veloci:
Bastano 7-20 minuti al giorno per portare equilibrio e calma nella tua vita.
Varietà di pratiche:
Sessioni personalizzate di Tai Chi, meditazione e respirazione: tutto in un unico posto.
Per tutti:
Il programma è adatto a tutti i livelli, dai principianti ai praticanti avanzati.
I benefici che sentirai
Postura:
Mantieni una postura più eretta e cammina con sicurezza.
Movimento:
Sentiti più leggero e più flessibile.
Respirazione:
Le migliori tecniche per rilassare il corpo e calmare la mente.
Stabilità:
Mantieniti stabile, forte ed equilibrato in tutto ciò che fai.
Abbiamo aiutato più di
persone
sentiti più giovane, più sano e in controllo
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Come funziona
Passo 1
Fai un quiz
Passo 2
Ottieni un programma di Tai Chi personale
Passo 3
Senti i cambiamenti!
Domande frequenti
Questo programma è ideale per chiunque desideri migliorare la flessibilità, ridurre lo stress e migliorare il benessere generale. Che tu sia un principiante o un esperto, il Tai Chi è adatto a tutte le età e a tutti i livelli di forma fisica.
Il programma comprende esercizi di Tai Chi facili da seguire, meditazione guidata, esercizi di respirazione e sessioni giornaliere da 7 a 20 minuti che puoi svolgere ovunque, senza alcuna attrezzatura.
Dopo il periodo di prova, puoi continuare con un abbonamento per accedere a tutte le funzionalità del programma. Riceverai regolarmente nuove routine e contenuti per continuare a progredire nella tua pratica del Tai Chi.
Con una pratica costante, inizierai a notare miglioramenti nella flessibilità, nell'equilibrio e nell'energia generale nel giro di poche settimane.
Non è richiesta alcuna esperienza pregressa nel fitness. Il programma è progettato per adattarsi a tutti i livelli di preparazione fisica, partendo da movimenti semplici e aumentando gradualmente la complessità.
Assolutamente! La nostra app fornisce una guida chiara e passo dopo passo in modo che tu possa praticarlo in modo indipendente e al tuo ritmo.
Sentiti più giovane. Sentiti più forte.
Inizia subito il tuo viaggio nel Tai Chi!
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