個人化健身計劃

太極課程包括：

輕鬆簡單：

一款適合所有人的簡單、快速且易於使用的應用程式。

無需設備：

隨時隨地練習，無需特殊設備。

簡短練習：

每天只需 7 至 20 分鐘即可讓您的生活平衡與平靜。

多種實踐：

個人化的太極拳、冥想和呼吸課程。一網打盡。

適合所有人：

本課程適合從初學者到高級練習者的所有水平。

人們

感覺更年輕、更健康、更掌控一切

Edward Ellis

慢節奏的教學，很棒。很容易跟上。非常適合像我這樣的初學者。每次我都覺得更有自信。

已驗證

Evan Campbell

每當我需要重新開始時，我都發現這個工具非常有用。持續的小步驟幫助我保持一致性和動力。

已驗證

Anders

10 分鐘可以能做很多事。我不覺得這是我被強迫要做的事情，所以很容易每天堅持。

已驗證

Edward Ellis

慢節奏的教學，很棒。很容易跟上。非常適合像我這樣的初學者。每次我都覺得更有自信。

已驗證

Evan Campbell

每當我需要重新開始時，我都發現這個工具非常有用。持續的小步驟幫助我保持一致性和動力。

已驗證

Anders

10 分鐘可以能做很多事。我不覺得這是我被強迫要做的事情，所以很容易每天堅持。

已驗證

Edward Ellis

慢節奏的教學，很棒。很容易跟上。非常適合像我這樣的初學者。每次我都覺得更有自信。

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Evan Campbell

每當我需要重新開始時，我都發現這個工具非常有用。持續的小步驟幫助我保持一致性和動力。

已驗證

Anders

10 分鐘可以能做很多事。我不覺得這是我被強迫要做的事情，所以很容易每天堅持。

已驗證

常見問題解答

本課程非常適合任何希望提高柔韌性、減輕壓力和增強整體健康的人。無論您是初學者還是經驗豐富者，太極拳適合所有年齡段和健身水平的人。

本課程包括易於遵循的太極拳套路、引導式冥想、呼吸練習以及每天 7-20 分鐘的練習，您可以在任何地方進行，無需任何設備。

試用期結束後，您可以繼續訂閱以享受所有功能。您將定期獲得新的套路和內容，在太極練習中不斷進步。

透過持續的練習，您將在短短幾週內開始注意到靈活性、平衡和整體能量的改善。

無需任何健身經驗。本課程旨在滿足所有健身水平，從簡單的動作開始，並逐漸增加難度。

當然！我們的應用程式提供清晰的逐步指導，讓您可以按照自己的步調獨立練習。

自由活動。深呼吸。感覺更好。

透過太極拳恢復平衡和能量

太極課程包括：

輕鬆簡單：

無需設備：

簡短練習：

多種實踐：

適合所有人：

您將感受到的益處

姿勢：

移動：

呼吸：

穩定：

我們幫助了超過

人們

如何運作

做個小測

獲得個人太極拳課程

感受變化！

常見問題解答

感覺更年輕，更強壯。

感覺更年輕，更強壯。

自由活動。 深呼吸。 感覺更好。

透過太極拳恢復平衡和能量

太極課程包括：

輕鬆簡單：

無需設備：

簡短練習：

多種實踐：

適合所有人：

您將感受到的益處

姿勢：

移動：

呼吸：

穩定：

我們幫助了超過

人們

如何運作

做個小測

獲得個人太極拳課程

感受變化！

常見問題解答

感覺更年輕，更強壯。

感覺更年輕，更強壯。

自由活動。深呼吸。感覺更好。